22日 2月 2020 手羽もとの照り焼き 今日は簡単にお肉を! 鳥の手羽元(骨付き)にはさみで表裏に切れ目を入れます。 生姜、にんにく醤油のにんにくを摺り卸します 塩すこし、にんにく醤油少し、酒少しを、良く揉んでおきます 魚焼きで表裏を焦げ目がつく程度焼きます、中心まで加熱が出来ていない可能性がありますので電子レンジで加熱します。 出来上がたら色どりよく「赤青黄色」をならべて、両手で食べましょう。コラーゲンもコリコリで旨い! tagPlaceholderカテゴリ: